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眼干不要依赖眼药水

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发表于 2022-9-23 16:05:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

    现在年轻人已经成了眼药水的主要消费人群。他们与电脑结下“不解之缘”,长时间工作,休息时间还要看影碟、上打游戏或看电视,他们眼睛的负荷可想而知。刚开始的时候中科白癜风医院好吗,他们感觉眼睛累了、干涩了,就到医院看病,让医生给开些眼药水滴眼,缓解眼睛的不适。渐渐地,很多人逐渐对眼药水有了依赖,以后干脆自己到药店购买。

  不要依赖眼药水

    从眼睛的保健考虑,眼药水能不用就不用北京中科医院好不好,尤其是对于单纯性视疲劳,眼药水绝对不是必备品。对于普通人来说,最常见的问题是视疲劳,视疲劳有多种原因,一般人很难对症用药。即使需要用眼药水,也最好在医生指导下使用,免得对眼药水产生依赖。

  近视的人如果经常不戴北京中科皮肤病医院眼镜的话,视疲劳的发作会比较频繁。出现这种情况时最好让眼睛休息一下,或者戴合适度数的眼镜看东西。

  有些人眼部不舒服、干涩是因为眼睛本身有毛病。除了屈光不正之外,隐性的斜视,特别是有隐性的外斜视的人看东西比正常人中科白癜风看皮肤病更专业容易累。如果有斜视,滴眼药水是不能解决问题的,应该去医院进行检查。

  做好预防可少用眼药水

    电脑族只要做到以下几点,就可以少用眼药水:用电脑时间不要太长,用电脑或看电视1~2个小时应休息10分钟,同时增加眨眼次数以湿润眼球,每分钟眨眼的次数应在15~20次,并要眺望远处,让眼睛充分放松。每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人,只要平时注意个人卫生,严格按照正规操作程序戴、卸,也不必老滴眼药水。除了滴眼药水,还有些方法能够缓解眼睛干涩,如做眼保健操、多看远处等。

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